e-Learning: Smart & Effizient - Zeit- und Selbstmanagement

Methoden, Strategien und E-Mail-Tipps für mehr Fokus, Struktur und Effizienz im Arbeitsalltag

  • Aktuelles Expertenwissen
  • Individuelle Zeiteinteilung
  • Qualifizierendes Zertifikat
  • Kompatibilität mit mobilen Endgeräten
  • Offiziell zertifiziert nach ISO 9001 und ISO 21001

e-Learning

Ab 390,00 € zzgl. MwSt.
Leistungen & Ablauf

Buchungsdetails

e-Learning

Ab 390,00 € zzgl. MwSt.
Leistungen & Ablauf

Zu viele Aufgaben, ständige Unterbrechungen, ein überquellendes Postfach? In diesem e-Learning entwickeln Sie Strategien für ein smartes Zeit- und Selbstmanagement. Mit klaren Methoden und einfachen Workhacks gewinnen Sie Überblick, setzen Prioritäten und schaffen mehr Freiraum für das Wesentliche.

Ihre Referentin

Ulrike Streicher

Ulrike Streicher

Office-Trainerin, Fachpädagogin für Bürowirtschaft, Expertin für digitale und analoge
Zusammenarbeit - sie begeistert mit intensiver Praxisnähe

Ulrike Streicher gehört mit über 20 Jahren Erfahrung zu…

Das erwartet Sie

  • Ziele setzen: Klarheit schaffen und Fokus gewinnen
  • ALPEN-Methode: Tagesplanung in 5 Schritten
  • Umgang mit Zeitkillern: Störungen erkennen und eliminieren
  • Prioritäten setzen: Die wichtigsten Aufgaben zuerst
  • Effektives Aufgabenmanagement mit dem GTD-Prinzip
  • E-Mail-Organisation - Überblick behalten/Strategie/leeres Postfach

Wer sollte teilnehmen

Dieses e-Learning richtet sich an
#alle Berufstätigen, die ihre Zeit besser nutzen möchten

  • Assistenz- und Office-Management-Fachkräfte
  • Projektverantwortliche und Teamleiter*innen
  • Selbständige und Unternehmer*innen

Ziel der Veranstaltung

Das e-Learning "Zeit- und Selbstmanagement" hilft Ihnen, Ihren Arbeitstag klar zu strukturieren, Ziele effektiv zu verfolgen und typische Zeitfallen zu vermeiden.
Mit praxiserprobten Methoden wie der ALPEN-Methode, der Pomodoro-Technik und dem GTD-Prinzip lernen Sie, Prioritäten richtig zu setzen und Aufgaben effizient zu organisieren.
Ziel ist es, mehr Freiraum für strategische Arbeit zu schaffen, Unterbrechungen zu minimieren und langfristig Ihre Produktivität zu steigern - ohne dabei Ihre Energie zu verlieren.
Besonderes Augenmerk liegt auf der E-Mail-Organisation: Sie lernen, wie Sie mit Inbox Zero den Posteingang aufgeräumt halten und GTD-Elemente gezielt bei der E-Mail-Bearbeitung einsetzen.

Ihr Nutzen

Ein e-Learning, damit Sie:
#Ihren Arbeitstag strukturiert und fokussiert gestalten

  • mehr Zeit für die wirklich wichtigen Aufgaben gewinnen
  • Prioritäten klar setzen und mit Leichtigkeit umsetzen
  • Unterbrechungen reduzieren und Zeitfresser eliminieren
  • Aufgaben effektiv organisieren und im Griff behalten
  • E-Mails effizient bearbeiten und den Posteingang leer halten
  • mit neuer Energie und Motivation durchstarten

Ihre Lernziele:
#Persönliche Zeitfresser erkennen und gezielt ausschalten

  • Ziele klar und motivierend formulieren
  • Tages- und Wochenplanung mit der ALPEN-Methode optimieren
  • Effizienz steigern durch die Pomodoro-Technik
  • Prioritäten richtig setzen und wichtige Aufgaben zuerst erledigen
  • Grundlagen des GTD-Prinzips verstehen und im Arbeitsalltag umsetzen
  • Aufgaben vollständig und stressfrei organisieren
  • GTD-Elemente in die E-Mail-Bearbeitung integrieren
  • Mit 9 praxiserprobten Workhacks sofort Zeit gewinnen

Programm

Modul 1: Abgrenzung Selbst- und Zeitmanagement

Modul 2: Ziele setzen

Modul 3: Effiziente Planung mit der ALPEN-Methode

Modul 4: Identifikation von Zeitdieben

Modul 5: Priorisierung von Aufgaben

Modul 6: Konzentration und Produktivität

Modul 7: GTD-Prinzip für effektives Aufgabenmanagement

Modul 8: Effektive E-Mail-Organisation

Modul 9: Neun Workhacksfür mehr Zeit im Job

Modul 10: Abschluss & Reflexion: Zeit- und Selbstmanagement

Modul 1: Abgrenzung Selbst- und Zeitmanagement

Modul 2: Ziele setzen

Modul 3: Effiziente Planung mit der ALPEN-Methode

Modul 4: Identifikation von Zeitdieben

Modul 5: Priorisierung von Aufgaben

Modul 6: Konzentration und Produktivität

Modul 7: GTD-Prinzip für effektives Aufgabenmanagement

Modul 8: Effektive E-Mail-Organisation

Modul 9: Neun Workhacksfür mehr Zeit im Job

Modul 10: Abschluss & Reflexion: Zeit- und Selbstmanagement

Weitere Informationen


Das Format - was Sie bekommen

Das kurzweilige e-Learning setzt sich aus 9 interaktiven Lernmodule zusammen. Ein hoher Praxistransfer wird garantiert durch:

  • Kurze Video- und Audiosequenzen der erfahrnenen Referent*in
  • Praxiserbrobten Methoden mit Übungen und Reflexionsfragen
  • Konkrete Beispiele aus der Praxis mit Transferaufgaben

Relevante Fallstudien mit Lösungsvorschlägen

  • Merksätze, Learnings und Checklisten für Nachhaltigkeit
  • Mit Bonusmaterial: 9 Workhacks für mehr Zeit im Job


Wie funktioniert es - der Ablauf

  • Sie buchen ein e-Learning telefonisch, per E-Mail oder auf unserer Website
  • Sie erhalten eine E-Mail mit Ihren Zugangsdaten für unsere Lernplattform
  • Sie melden sich auf unserer Lernplattform an
  • Sie starten individuell die Lernmodule

DEMO-Versionen 14 Tage unverbindlich testen!


Feedback einer Teilnehmerin zu unseren e-Learnings

"Die Zeit kann frei eingeteilt werden, man kann das Video jederzeit anhalten/zurückspulen und kommt somit auch nicht unter Zeitdruck. Reisekosten und mit der Anreise verbundene Absenzen fallen weg. Ich habe das e-Learning im Home Office absolviert, das war super." Eva Phillip, Leiterin Dokumentation, Bioforce AG, Roggwil (Schweiz)


Inhouse-Schulungen - Präsenz und Online

Viele Unternehmen profitieren auch von unseren erstklassigen Inhouse-Schulungen - jeweils in Zeitdauer und Schwerpunktsetzung auf die Wünsche unserer Kunden abgestimmt. Gerne erstellen wir Ihnen ein Angebot und beraten Sie persönlich.

Inhouse-Angebote - Präsenz und Online

Dieses Seminar führen wir auch exklusiv für Ihr Unternehmen durch - individuell zugeschnitten auf Ihre Anforderungen, terminlich flexibel und wahlweise als Präsenz- oder Online-Format. Sprechen Sie uns an und wir erstellen Ihnen ein massgeschneidertes Angebot.

Angebot anfordern

Unsere Empfehlungen

Thema
Termine
Format (Terminabhängig)

Resilienz und mentale Stärke im Arbeitsalltag

Dieses Präsenzseminar fokussiert praxisnahe Methoden zur Stärkung von Resilienz, Fokus und Selbststeuerung im Arbeitsalltag. Es richtet sich an Mitarbeitende mit hoher organisatorischer Verantwortung,…
Sprache: Deutsch
Seminar
Details

Erfolg durch Fokus und Konzentration

In diesem kompakten Online-Seminar steigern Sie Ihre Konzentrations- und Merkfähigkeit anhand einfach erlernbarer Techniken und aktivieren schnell Ihre Energieressourcen. Sie profitieren von den…
Sprache: Deutsch
Online-Seminar
Details

Selbst- und Taskmanagement für Fach- und Führungskräfte

In diesem praxisorientierten Onlineseminar "Selbst- und Task-Management 4.0" statten Sie sich mit wirksamen Methoden, digitalen Tools und konkreten Strategien aus, um Ihre Selbstorganisation, Ihr…
Sprache: Deutsch
Online-Seminar
Details

MS Copilot und KI in der Anwendung

Erleben Sie Microsoft Copilot in einem interaktiven Workshop, der generative KI im Büroalltag verständlich, praxisnah und effizient nutzbar macht. Unsere erfahrene AI-Trainerin vermittelt fundiertes…
Sprache: Deutsch
Online-Seminar
Details

Lehrgang: Digital-Office-Manager*in - mit IHK Erweiterung

In diesem 3-tägigen Onlinelehrgang zur Digital-Office-Manager*in mit Abschlusszertifikat und einfacher Erweiterung zum IHK-Zertifikat stellen Sie sich für Ihren Erfolg zukunftsfähig auf. Sie rüsten…
Sprache: Deutsch
Online-Seminar
Details

Weiterführend

Wir garantieren höchste Qualität

Wir garantieren höchste Qualität

Wir sind offiziell zertifiziert nach ISO 9001 und ISO 21001.

Details
e-Learning - Klicken und Lernen

e-Learning - Klicken und Lernen

Jetzt kostenfrei hochwertige e-Learnings testen und Demo-Account anfordern.

Details
Inhouse

Inhouse

Wir bieten Ihnen individuelle Inhouse-Weiterbildungen zu verschiedenen Fachthemen an.

Details

Ihre Kontaktperson

Wir beraten Sie gerne persönlich und individuell.

Unser Weiterbildungsangebot ist umfangreich. Ihre Anforderungen unseren Angeboten gegenüber zu stellen, machen wir gerne persönlich. Lassen Sie sich von unseren Weiterbildungsexpert*innen beraten und kontaktieren Sie uns noch heute.
Karina Riechers

Karina Riechers
Konferenzmanager Strategie, Organisation und Personalwirtschaft
+49 6221 500-725
k.riechers@forum-institut.de